Il judo non è solo un’arte marziale ma un Metodo Educativo

I NOSTRI CORSI

01

JUDO BABY
età dai 3 ai 5 anni

I bambini possono iniziare a fare Judo da quando sono molto piccoli, ed è un ottimo modo per sviluppare la coordinazione, la forza e la fiducia in se stessi. Le lezioni di Judo enfatizzano l'importanza del fair play e dello spirito sportivo, due valori che saranno preziosi per i vostri figli nel corso della loro vita.

02

JUDO RAGAZZI
età dai 6 ai 11 anni

I ragazzi del Judo sono sempre molto determinati e si allenano duramente. Per ottenere buoni risultati bisogna mettercela tutta, ma così imparano anche a stare bene insieme e a migliorare se stessi.

03

JUDO AGONISTI
età dai 12 anni

Il corso agonisti è composto dai judoka che vogliano mettersi in gioco nel circuito delle competizioni federali. L'allenamento in palestra viene portato ai massimi livelli di intensità e richiede grande motivazione e spirito di sacrificio. L'addestramento consta della preparazione tecnica, tattica e atletica, a carico naturale e con i pesi.

Partecipazioni alle Gare Nazionali

I Tecnici

Stefano Micheli Judo Ichnos Cagliari

Stefano Micheli

Daniele Dettori Ichnos Judo Cagliari

Daniele Dettori

Le nostre Promo

Nella Nostra Palestra di Judo potete iniziare un nuovo percorso sportivo semplicemente richiedendo delle prove Gratuite, usufruendo di 3 lezioni. Clicca sul Pulsante qui sotto e inizia a chattare con un nostro tecnico. 

Collaborano con Noi

I nostri Atleti possono contare del sostegno di un Team di esperti

Mental Coach

Roberto Carcangiu Mental Coach
Roberto Carcangiu

Il Mental Coach è un “accompagnatore” che, attraverso un processo creativo e generativo, stimola la riflessione ispirando la persona a massimizzare il potenziale. Si occupa di possibili interferenze sulla performance lontano da una logica psicologica o patologica.

Osteopata

Osteopata Salvo Di Giuseppe
Salvo di gIUSEPPE

La metodologia osteopatica consente di realizzare e mantenere il funzionamento dell’individuo armonizzando la sua componente corporea interna integrata con le relazioni ambientali circostanti…

Nutrizionista

Pietro Senette
Pietro Senette Nutrizionista e Dietologo

Il Nutrizionista è in grado di valutare lo stato di nutrizione più consono alle caratteristiche fisiche e psichiche dell’individuo sottoposto a stress, con particolare riguardo all’attività fisica agonistica; sa fornire una coscienza alimentare all’atleta, garantendo e soprattutto mantenendo nel lungo periodo i prefissati obiettivi.

Fisioterapista

Alessandra Micheli Fisioterapista
alessandra micheli

Un fisioterapista sportivo è un professionista qualificato che valuta e cura le disfunzioni legate all’attività sportiva. Si occupa specificatamente degli atleti che subiscono infortuni, utilizzando le sue conoscenze e abilità per trattare in particolare: Stiramenti.

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